Цитати та афоризми

З допомогою фізичних вправ і стриманості більшість людей може обійтись без медицини. Дж.Аддісон

 •    Люди, від природи немічні тілом, завдяки вправам стають міцніші силачів. Сократ •    Тренуй тіло як належить. Клеобул

 •  Як суконщики  чистять тканину, вибиваючи її від пилу, так гімнастика очищає організм. Гіппократ

•    Не дурницю робили греки, що цікавились так гаряче корисними для здоров’я фізичними розвагами. Їхні Олімпійські ігри були видовищем розумнішим і кращим наших цирків. М.Г.Чернишевський

•    Не можна перетворювати спорт зі способу фізичного виховання дітей у спосіб боротьби за особистий успіх, не можна ділити дітей на здібних і нездар до спорту, не можна розпалювати нездоровий потяг навколо бороть-би за гідність школи. В.А.Сухомлинський

•    Спорт – це фізкультура, доведена до абсурду. Л.Краткий

 •    Рухайся більше – проживеш довше. Народна мудрість

•    Спорт формує культуру оптимізму, культуру бадьорості. А.В.Луначарський

•    Кожна людина – будівник храму, що називається його тілом. Г.Торо

•    Здорове тіло – продукт здорового глузду. Г.Шоу

•    Без фізичної праці не буває здорового тіла, не буває й розумних думок у голові. Л.М.Толстой

•    Людина, яка перестала займатись фізичними вправами, часто чахне тому, що сила її органів послаблюється внаслідок відмови від руху. Авіценна

•    Гімнастика є цілющою частиною медицини. Платон

 •    Ніщо так не виснажує і не руйнує людину, як тривала фізична бездіяльність. Арістотель

•    Щоб зберегти бадьорість духу, потрібно підтримувати бадьорість тіла. Л.Вовенарг •    Потрібно обов’язково бадьорити себе фізично, щоб бути здоровим морально. Л.М.Толстой

•    Дай роботу тілу – відпочине голова. Народна мудрість

•    Найкорисніше було б для здоров’я людини, якщо б фізична і розумова праця поєднувались в її діяльності. К.Д.Ушинський

•    Рух – це життя. Гімнастика і праця на свіжому повітрі – найкраща гарантія здоров’я. К.Жорді

•    Важливою умовою, яка підвищує роботу пам’яті, є здоровий стан нервів, для чого й потрібні фізичні вправи. К.Д.Ушинський

•    Якщо не бігаєш, коли здоровий, побігаєш, коли захворієш. Горацій

•    Дерево також потребує випаровування і частого провіт-рювання за допомогою вітрів, дощів, холодів, інакше воно швидко стає слабким і в’яне. Так само і людському тілу необхідні різні рухи, діяльність і серйозні вправи. Я.Коменський

•    Для збереження здоров’я, як і для попередження хвороб  немає кращого, ніж тілесні вправи і рухи. М.Я.Мудров

•    Праця – батько голоду,  дід травлення, прадід здоров’я. М.Сафір

•    У масовому розвитку фізичної культури і спорту я бачу один із кращих варіантів у боротьбі за здоров’я людини, її творчу активність і довголіття. П.К.Анохін

•    В праці розгадка довголіття. С.Н.Сергєєв-Ценський

•    Праця є однією із незмінних умов мистецтва дожити до ста років. М.Шевраль •    Фізичні вправи можуть замінити багато ліків, але жодні ліки в світі не можуть замінити фізичні вправи. А.Моссо

•    Для краси і здоров’я необхідні не лише освіта в галузі науки і мистецтва, а й заняття фізичними вправами, гімнастикою. Платон

•    Розвиток сили тіла багато в чому залежить від веселих ігор. Платон

 •    Неробство послаблює тіло, а праця зміцнює: перше призводить до передчасної старості, а останнє продовжує молодість. А.Цельс

•    Силу потрібно підтримувати постійними вправами. Фабій

•    Припинення діяльності внесе за собою в’ялість, а за в’ялістю іде безсилля. Апулей •    Людина, яка достатньо і своєчасно займається фізич-ними вправами, не потребує ніякого лікування, спрямованого на усунення хвороби. Авіценна

•    Тисячі і тисячі разів я повертав здоров’я своїм хворим засобом фізичних вправ. Апулей •    …якщо навіть коли-небудь настане день, коли не буде більше необхідності в давній важкій боротьбі з приро-дою, то все ж вона (м’язова система) завжди буде необ-хідна для того, щоб дати основу здорового, світлого і веселого життя, дати моральну еластичність нашому ха-рактеру, відгострити зігнуте вістря нашої збудливості і зробити нас добродушними і привітними в спілкуванні. Джемс Уільям

•    Спорт формує культуру оптимізму, культуру бадьорості. А.В.Луначарський

•    Той, хто працює, завжди молодий. І інколи мені здається, що праця стимулює якісь особливі гормони, що підвищують життєвий імпульс. М.Бурденко

•    О Спорт! Ти прогрес! Ти сприяєш вдосконаленню людини – найбільш прекрасного творіння природи. П’єр де Кубертен

•    Спорт – гармонійний рух, чіткий ритм, найактивніша форма існування. О.Пахмутова •    Фізкультура! Вона повернула мені все – серце, гнучкість, витривалість! І головне – працездатність. Мабуть, найдорожче з усього, чим живе людина. М.Амосов

 •    …10-20 хвилин витрачені на це (вранішня зарядка) не лише додають бадьорості на увесь день, але й збережуть чимало років життя. Ж.Ж.Руссо

•    Спорт стає засобом виховання тоді, коли він є улюбленим заняттям кожного. В.А.Сухомлинський

•    Немає на світі кращого одягу, ніж бронза м’язів і свіжість шкіри. В.В.Маяковський •    Я хочу з допомогою гімнастики усього тіла зробити його більш врівноваженим. Сократ •    Гімнастика, фізичні вправи повинні міцно увійти в повсякденне життя кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров’я, повноцінне і радісне життя. Гіппократ •    Гімнастика – зцілююча частина медицини. Платон

•    Гімнастика подовжує молодість людини. Дж.Локк

•    Дуже корисні для боротьби із застоями крові в окремих місцях організму є гімнастика і масаж. З них потрібно розпочинати день і ними закінчувати. Декілька хвилин, щоденно витрачені на це, не тільки додадуть бадьорості на увесь день, а й збережуть чимало років життя.